Raiva..... Como expressa-la? 🤔🤔

Talvez você já tenha sentido muita raiva. Raiva é algo muito normal, é algo humano. Todos já sentiram uma vez, até os deuses gregos. Todos já sentiram.

Mas o que é a raiva? É algo complexo e depende de cada um. É aquela vontade de chorar, parecida com tristeza, aquela ansiedade, aquela inquietude, a vontade de quebrar tudo. Bem, você não pode sair quebrando tudo ou todo mundo, isso não!! Você irá se arrepender depois de ter feito tanta besteira..... Mas, vamos concordar, essa raiva tem que sair por algum lugar.
Hummm onde?
Pensou em você mesmo? Errado!! Você não pode se machucar, mesmo que você próprio seja o causador desta. Você não pode se bater, isso não é certo. Não vai te fazer bem. Tente colocar isso pra fora de maneiras mais construtivas (e não destrutivas), tente chorar, escrever poemas ou músicas. Ou se for do tipo mais agitado, corra, quebre um tijolo ou algo que ninguém usa mais, ou grite.  Só não desconte ela em alguém, ninguém é o culpado da sua raiva! Nem você mesmo.

Enfim, assim você estará usando sua raiva construtivamente, só não a guarde. Isso não vai ser bom pra você.

Guardar raiva só vai te tornar frio e agressivo. Guardar raiva traz rancor e culpa. Guardar raiva é muito destrutivo. E perigoso! Então não faça isso.

Hm, mas, Hoshi, e se me disserem que não posso expressá-la? O que essa pessoa tem haver com sua raiva? Uh, nada. Ela sente o que você está sentindo? Não. Se sentir é para expressar mesmo. Pode se arrepender se guardar emoções, principalmente a raiva. É bem destrutivo.

Bem espero que isso ajude você a lidar com sua raiva. De qualquer forma, vá na causa, e não nos lados. Beijos da Hoshi!!😘

Escrito por: Hoshi

Editado por: Tsuki